Якщо йдеться лише про хрящові зміни, що починаються, деструктивного типу, то наколінник використовується на добу не більше трьох годин. Якщо ж у людини діагностується артрит чи артроз, цей час зростає. Бандаж за таких захворювань дозволяється носити до чотирнадцятої години, але не довше.
Якщо немає спеціальних лікарських призначень, спортивні наколінники слід використовувати протягом усього тренування. Для більшості моделей максимальний безперервний час носіння складає 8 годин.
Зігрівають наколінники при артрозі колінного суглоба вважаються одними з найефективніших. Вони сприяють усуненню больового синдрому, зняття набряклості та усунення запалення в суглобі.
Найголовніше при лікуванні артрозу – знизити навантаження на колінні суглоби під час руху, тому необхідно купити наколінник при артрозі відповідного ступеня стабілізації. Це може бути як еластичний бандаж, так і більш жорстка конструкція.