Як відчувається перевтома?
5. У стані перевтоми людина відчуває втома, головний біль. 6. Дратівливість чи, навпаки, різкий занепад сил, уповільнення реакцій. Збережена копія
Коли настає перевтома?
Причин, що викликають перевтома, багато, це: Погана якість та недостатня тривалість сну; Відсутність фізичного навантаження при регулярній розумовій активності; Незбалансоване харчування та порушення у режимі харчування; Тривала монотонна і одноманітна праця.