Розлад випорожнень, або дисфункція кишечника, є поширеною проблемою, яка може викликати значний дискомфорт і негативно впливати на якість життя. Неправильне травлення, стрес, проблеми з обміном речовин та інші фактори можуть призводити до порушення нормальної перистальтики кишечника та викликати діарею чи запори.
На щастя, існує кілька ефективних способів лікування розладів випорожнень. Одним із них є зміна раціону харчування. Вживання їжі багатої харчовими волокнами, такими як фрукти, овочі, цільнозернові продукти та горіхи, може допомогти пом'якшити запори та покращити роботу кишечника. Також варто уникати їжі, яка може викликати діарею, таку як спеції, жирні продукти та алкоголь.
У деяких випадках, коли зміна раціону харчування не приносить бажаного ефекту, може знадобитися прийом лікарських препаратів. Симптоматичні ліки, такі як пробіотики, препарати для випорожнення або препарати для зменшення запалення, можуть допомогти нормалізувати роботу кишечника і поліпшити стілець.
| Розлад стільця | Лікування |
|---|---|
| Діарея | Відновлення водного балансу, прийом пробіотиків, прийом антидіарейних препаратів |
| Запор | Збільшення споживання харчових волокон та рідини, фізичні вправи, прийом проносних препаратів |
| Синдром роздратованого кишечника | Правильне харчування, прийом антиспазмодиків, антидепресантів, психотерапія |
| Запалення кишечника | Протизапальна терапія, прийом імуномодуляторів, антибіотиків, дієта |
| Хронічний запор | Прийом проносних препаратів, зміна режиму харчування, фізична активність |
При діареї потрібно пити достатню кількість води, щоб уникнути зневоднення. Забороняється вживати алкогольні напої, каву та фруктові соки, оскільки вони можуть посилити пронос.11 жовт. 2022 р.
Що пити від розладу стільця?
протидіарейні комбіновані засоби – Смекта, Діосмектіт, Діоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Ендосорб; впливають на моторику ШКТ – Лоперамід, Лопедіум, Діара, Діара експрес, Імодіум, Лоперакап, Суперіол, Діарол, Ентеробене, Ларемід.
Як лікувати розлад кишечника в домашніх умовах?
Лікування діареї в домашніх умовах передбачає легкий раціон із швидкозасвоюваних продуктів. Вони повинні містити протеїн та пектин. Таким чином, дієта може включати банани та фруктові пюре, свіжі несолодкі соки з фруктів, картопля, суп з овочами, варені яйця. Овочі теж можна їсти, але тільки парені чи варені.
Як зупинити розлад кишечника в домашніх умовах?
Як зупинити діарею та налагодити здоров'я кишечника
- Гігієна рук. …
- Ретельно мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень
- Зберігайте їжу в холодильнику і не заготовляйте про запас
- Піддавайте високій термічній обробці м'ясо та рибу
- Майте різні дошки для м'яса, хліба та овочів.