Що корисніше малина чи щомалину

Чим відрізняється Малина від Єжемалін?

Її ягоди всередині порожні. Ожина не порожня, має білу серцевину. У порівнянні з малиною її плоди менш солодкі та мають специфічний смак. Урожайність ожинового чагарника набагато вища, ягоди мають великий розмір.

Яка користь від Єжемаліни?

Вживання ежемаліни допомагає знизити ймовірність виникнення раку, в ній міститься велика кількість катехінів.. Ці речовини мають велике біологічне значення і мають антиоксидантний ефект, здатний знизити кількість вільних радикалів.