Ангіна, або активоване запалення глотки є поширеним захворюванням, викликаним бактеріальною або вірусною інфекцією. Симптоми включають біль у горлі, утруднене ковтання, запалення та почервоніння глотки. Більшість випадків ангіни можна лікувати вдома за допомогою відпочинку, регулярного полоскання горла та правильного харчування.
При ангіні дуже важливо харчуватися правильно, щоб зміцнити імунну систему та полегшити симптоми. Одним із найкращих продуктів, які корисно їсти при ангіні, є часник. Часник містить потужні антибактеріальні та протигрибкові властивості, які можуть допомогти боротися з інфекцією в глотці. Його можна додати до різних страв або з'їсти його сирим, щоб отримати максимальну користь.
Іншим поживним продуктом, який корисно їсти при ангіні, є йогурт. Йогурт містить пробіотики, живі мікроорганізми, які допомагають відновлювати баланс мікрофлори в організмі та зміцнюють імунну систему. При ангіні рекомендується вибирати йогурти без доданого цукру, щоб уникнути подразнення горла.
| Назва | Опис |
|---|---|
| Мед | Мед має протизапальні та антибактеріальні властивості, знижує набряклість та больові відчуття в горлі. |
| Гарячий чай з малиною | Малина містить вітамін С, який сприяє зміцненню імунітету, а також має протизапальні властивості |
| Куркума | Куркума містить природний антиоксидант куркумін, який має протизапальні властивості та допомагає впоратися з інфекціями у горлі. |
| Вівсянка | Вівсянка має обволікаючий ефект, який покриває слизову оболонку горла, знімає роздратування та хворобливі відчуття. |
| Курячий бульйон | Курячий бульйон має протизапальні властивості і допомагає відновитися після хвороби. |
Які продукти допомагають під час ангіни?
Корисні продукти: білкові продукти: відварені або пропарені м'ясо, риба, яйця каші: гречана, пшенична, вівсяна, зварені на молоці чи воді
Що найкраще допомагає при ангіні?
- аквалор 2.
- Аквамаріс 1.
- Ангі септ 4.
- Ангін-Хель 1.
- Анти-ангін 3.
- Гексаліз 1.
- Гексаспрей 1.
- Гексорал 2.
Чи можна їсти солодке під час ангіни?
Щодо харчування, то краще відмовитися на час хвороби від важких та солодких страв. Деякі їх дратують горло, їх перетравлення вимагає від організму додаткових сил. Рясне питво допоможе організму впоратися з інфекцією набагато швидше. Збережена копія