Психологічна допомога – це процес, що включає різні методи і техніки, створені задля вирішення психологічних проблем та підтримку психічного здоров'я людини. Вона заснована на принципах психологічної науки і дозволяє людині розібратися у своїх емоціях, переживаннях та проблемах, а також знайти шляхи їх подолання.
Основною метою психологічної допомоги є допомога людині у подоланні особистих труднощів, здобутті впевненості у собі та розвитку свого потенціалу. Консультація з психологом може допомогти краще зрозуміти себе, свої емоції та думки, вирішити проблеми, підвищити самооцінку та загальну життєву задоволеність.
Психологічна допомога може включати різні методи і техніки, такі як психотерапія, консультації, тренінги, психологічне навчання та ін. Вони допомагають людям знаходити вирішення своїх проблем, вирішувати конфлікти, справлятися зі стресом, тривогою та іншими психологічними проблемами.
| Вид допомоги | Опис |
|---|---|
| Психотерапія | Процес допомоги клієнту у подоланні емоційних та психологічних проблем шляхом розвитку усвідомленості та зміни негативних переконань. |
| Консультація | Надання порад та рекомендацій клієнту ґрунтуючись на професійних знаннях та досвіді психолога для вирішення конкретних проблем. |
| Коучинг | Професійний супровід клієнта у досягненні особистих та професійних цілей, допомога у розвитку навичок та усвідомленості. |
| Психологічне консультування | Надання емоційної підтримки та порад клієнту, ґрунтуючись на вислуховуванні та розумінні його проблем та емоційного стану. |
Що входить у психологічну підтримку?
Серед завдань психологічної підтримки можна виділити такі: попередження можливих психологічних проблем, надання допомоги людині в її самопізнанні, адекватної самооцінки та адаптації в реальних життєвих умовах, досягнення емоційної стійкості, гармонізація особистості та міжособистісних відносин тощо.
Які бувають види психологічної допомоги?
Існують різні види психологічної допомоги: безпосередньо консультування, психологічна корекція, психотерапія, психопрофілактика, психологічна реабілітація, психологічний розвиток чи формування нових психічних операцій чи психічних утворень.
У чому полягає допомога психолога?
Психолог допомагає людині: Розібратися у своїй внутрішній реальності та структурувати свій досвід. Знаходити виходи з конфліктів, вирішувати проблеми та досягати мети. Здобути внутрішні сили, щоб змінити себе і своє життя. Відкрити свій потенціал та самореалізуватися в житті.
Які послуги надають психологи?
Соціально-психологічні послуги
- психологічну консультацію;
- психологічну діагностику;
- психологічну корекцію;
- психологічний тренінг;
- психологічну допомогу та підтримку;
- соціально-психологічний патронаж