Як правильно намотувати на руку боксерські бинти?
1. Простий:
- Петлю надягають на великий палець;
- Від нього по тильній стороні долоні відводять бинт і 2-3 рази обмотують його довкола зап'ястя;
- Після цього роблять петлю навколо вказівного пальця та обводять петлю навколо долоні;
- Потім роблять петлю навколо середнього пальця і знову довкола долоні;
Збережена копія
Як правильно бинтувати руки у тайському боксі?
0:35Рекомендований кліп · 27 сек.як правильно бинтувати руки в ТАЙСЬКОМУ БОКСЕ як …