Як збільшити зростання на 10 см за тиждень?
Щоб збільшити зростанняДосить насамперед регулярно займатися вправами для випрямлення хребта, а також переглянути свій стиль одягу.
- Слідкуйте за здоров'ям …
- Випряміть спину.
- Зміцнюйте м'язи живота.
- Виконуйте вправи на турніку.
- Збільште кількість білка в раціоні.
- Займіться плаванням.
- Одягайтеся правильно
Збережена копія
Скільки див можна додати до зростання?
Величина максимального збільшення довжини визначається розтяжністю м'яких тканин конкретного пацієнта. В більшості випадків, для косметичного збільшення росту людини достатньо розтягування на 6-7 см.