Як швидше підготувати шийку матки?
До немедикаментозних методів підготовки шийки до пологів після 36 тижнів відносять регулярне статеве життя без презервативу. Сперма розм'якшує шию, готує її до пологів. Саме тому під час вагітності презерватив необхідний. Дуже багато лікарів вважають, що секс – найкращий спосіб підготувати шийку до пологів. Збережена копія
Що робити, щоб швидше відкрилася шийка?
Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шиї розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів сходами, краще просто «нарізати кола» коридором або палатою, час від часу (під час загострення сутички) будь-що упираючись. Збережена копія