Коли ти потієш ти худнеш?
Процес потовиділення допомагає нам охолонути, щоб наші м'язи могли функціонувати нормально. Це не несе жодного ефекту на зниження вагитому підвищуючи рівень при якому ми потіємо (використовуючи термокостюми або обмотуючи плівкою), ми тільки збільшуємо рівень при якому наше тіло зневоднюється. Збережена копія
Як потіти і худнути?
Єдиний вірний спосіб запустити процес жироспалювання. досягти різниці між отриманими та витраченими калоріями. Кількість поту, що виводиться, не впливає на кількість витрачених калорій. Їх можна збільшити лише виявляючи більше фізичної активності. Збережена копія