Різке підвищення температури тіла завжди є сигналом виникнення захворювання. Часто в таких випадках ми звертаємося до лікарських засобів для зниження спеки. Однак, при використанні препаратів завжди існують певні ризики та побічні ефекти. Тому, перед тим, як дістати таблетку, варто спробувати деякі методи зняти температуру без їх використання.
Основним способом зниження температури у домашніх умовах є застосування холодного компресу. Для цього потрібно змочити марлеву серветку холодною водою, накладаючи її на лоб та потилицю хворого. Холодні компреси допомагають знизити теплообмін організму із навколишнім середовищем та прискорюють процес охолодження.
Великий вплив на зниження температури має також повітряна ванна. Якщо в кімнаті досить тепло, то необхідно провітрювання приміщення. Під час провітрювання, на колишнє місце поміщаєте хвору людину, щоб уникнути нагрівання організму. Провітрювання допомагає покращити кровообіг та прискорює процес охолодження.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Пити більше води | Зволоження організму допоможе знизити температуру та зніме дегідратацію |
| Приймати теплі напої | Гарячі чай, мед з теплим молоком допоможуть розширити судини та прискорити виведення жару з організму. |
| Постільний режим | Відпочинок та сон сприяють відновленню сил та зниженню температури |
| Повернутись у теплі ковдри | При зниженій температурі організму потрібне додаткове тепло, тому накрийтеся ковдрою |
| Стискати холодні компреси | Застосування холодних компресів на лоб та потилицю допомагає збити температуру |
Чим можна збити температуру без пігулок?
Щоб досягти стійкого зниження показника на градуснику, потрібно:
- пити гарячу воду,
- приймати прохолодний душ
- обтиратися тканиною, змоченою у прохолодній воді (або горілці).
Як збити температуру без підручних засобів?
Махровий рушник невеликого розміру намочіть у холодній воді, злегка відіжміть і покладіть на лоб, пахвові западини, пахвинну область і підколінну частину. Змінюйте рушники на холодні в міру їхнього нагрівання. Температура спадає протягом півгодини.
Що можна зробити в домашніх умовах? Щоб збити температуру?
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Як збити температуру за допомогою оцту?
Якщо ви не знаєте, як оцтом збити температуру, слід звернути уважно на компреси. Для приготування такого компресу слід взяти 15-17 мл оцту та розвести у 200 мл води. Розчин ретельно перемішайте, змочіть у ньому м'який рушник та покладіть на лоб хворому.