Дозволені удари Удари руками в корпус: Сейкен цукі – удар кулаком вперед Сита цукі – удар гаком знизу вперед по корпусу Мороте цукі – удар двома руками вперед
Не можна нахилятися назад, це робить удар слабким, та можна, можливо впасти від удару супротивника. І не можна нахилятися вперед, тому що обличчя стає досяжним для супротивника. Удар ногою слід виконувати дуже швидко і сильно, а після удару ногу миттєво відвести назад, зафіксувати тіло, врівноваживши ударну ногу корпусом.
Удари руками у карате дуже різноманітні, але поділяються на три основні види, які називаються: Тсукі; вчи; Енпі.
Виходить, що каратисти менш сприйнятливі до болю, сильніші і витриваліші. Сама заборона не бити в голову загалом не є великою проблемою, так як просто необхідно підняти удар на 20-30 см і ви чітко влучите у свою мету.