У хумусі міститься велика кількість лейциту, про який так багато зараз кажуть дослідники. Ця речовина благотворно впливає на ріст м'язів, покращує обмін речовин і не перешкоджає спалюванню жиру в організмі.
Хумус (1 ст л) містить 27 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 ст л | 27 |
| 1 унція | 50 |
| 100 г | 177 |
| 1 чашка | 435 |
04-Feb-2008
Скільки в порції хумуса ккал? Столова ложка пасти містить приблизно 105 калорійа в чайній ложці продукту буде всього 36 ккал.