Одні тільки ягоди Годжі не зможуть позбавити вас зайвих кілограмів. У ягодах Годжі є величезна кількість антиоксидантів. Вони прискорюють розпад клітин жирової тканини та вивільняють енергію. Поєднуючи прийом ягід Годжі з дієтою та фізичними навантаженнями, людина залишається сповнена сил. Dey 13, 1398 AP
Для схуднення. Столову ложку ягід без гірки необхідно заварити в 0,5 л гарячої води, слід наполягати в термосі або чайнику протягом півгодини. Настій разом із ягодами Необхідно вживати 2 рази на день – вранці та ввечері. При цьому слід дотримуватись рекомендованої дієти.
Під час дієти годжі чай потрібно пити перед кожним прийомом їжі, але не частіше за три рази на день, інакше організм може звикнутися за допомогою стимулятора і відмовитися регулювати обмін речовин власними силами.
Дієтологи рекомендують замочувати годжі на ніч, а вранці випивати настій, що утворився, в який екстрагувалась більшість цінних вітамінів і мікроелементів плодів. Можна з'їдати і самі розм'які ягоди. Рекомендована доза в день – До 15-20 грамів.