Чи можна спати з відкритим вікном чи ні? Спати з відкритим вікном цілком нормально навіть узимку. Природно за умови, що у кімнаті зберігається досить висока температура. Комфортною для дорослої людини вважається температура від 17 до 25°С.
При відкритому вікні повітря в кімнаті стає сухішим. Саме тому ви можете прокинутися вранці з болем у горлі. Сухе повітря, дихання через рот і кислотний рефлюкс (стан, при якому кислота зі шлунка закидається в стравохід) – три найчастіші причини болю в горлі вранці.
Якщо довго тримати ПВХ-вікно відкритим, цей конденсат замерзне і буде заважати зачинити стулку. Тому не варто відкривати вікна взимку на провітрювання перед доглядом, якщо "за бортом" нижче -20°С. Для приміщень з високим рівнем вологості цей рубіж вищий: -15°С.
При «застуді» Не можна відкривати вікна в приміщенні. Так як віруси та їх частки передаються повітрям, провітрювати приміщення необхідно! Оптимальний режим – на 10-15 хвилин на годину.