Скільки разів на тиждень давати м'ясо залежить від різновиду. Нежирну кролятину можна їсти щодня, як і телятину, якщо на неї немає алергії. Курку, індичку чи свинину варто обмежити до 2–3 разів на 7 днів.7 Oct 2019
У півтора-два з половиною роки малюк повинен отримувати вже 70-80 г м'яса брутто в день 4-5 раз в тиждень. У цьому віці дітям можна готувати парові котлети. Дитині 2,5-5 років рекомендується по 120 грам (брутто) м'яса на добу.
М'ясо малюк повинен отримувати щодня, рибу 2-3 рази на тиждень. Для харчування дітей після року дозволяються індичка, кроленя, телятина, курка, а також риба нежирних сортів, така як мінтай, тріска, хек. З м'яса та риби можна готувати парові котлетки, суфле, пюре.
М'ясо як прикорм вводять малюкові після шести місяців у вигляді монокомпонентних пюре з нежирних сортів без додавання солі та спецій: курка, індичка, м'ясо кролик. З восьми-дев'яти місяців м'ясо вже можна давати у вигляді суфле чи фрикадельок. До року Ваш малюк має отримувати 60-70 г м'яса щоденно.