Чим небезпечний дефіцит фолієвої кислоти Він може призводити до: відшарування плаценти та переривання вагітності або передчасним пологам; анемії у вагітною та плоду; розвитку внутрішньоутробних патологій плода (дефект нервової трубки, порушення розумового розвитку, гідроцефалія, «вовча паща» та інші).
Лікарі рекомендують приймати фолієву кислоту обом батькам при плануванні вагітності за 3-4 місяці до зачаття. Це допоможе знизити ризик розвитку різних патологій у плода та захворювань у матері. Речовина бере участь у закладанні серцево-судинної нервової системи плода, роботі імунітету, впливає на кровотворення.
Норми При плануванні вагітності дозування фолієвої кислоти – 400 мкг (мікрограм) додатково. В організмі має бути 5-20 мг речовини. Під час вагітності рекомендується приймати 460-800 мкг/добу.