Активно працюють м'язи, що підтримують хребет, рахунок чого покращується постава, зменшуються болі в спині. Пересуваючись верхи, необхідно стежити за дорогою, зберігати рівновагу та керувати потужною твариною. Це покращує уважність, сприяє розвитку спритності і робить людину впевненішою у собі.
Давно доведено користь верхової їзди. Заняття кінним спортом позитивно впливають на психологічну травну та дихальну системи. Заняття на коні сприяють покращенню постави, розвитку м'язів спини та преса, а також розвитку вестибулярного апарату.
перелік хвороб досить великий, це рухові порушення (парези, параліч верхніх і нижніх кінцівок, порушення координації), порушення постави, порушення мозкового кровообігу, поразка органів чуття (сліпота, глухота), порушення інтелекту (синдром Дауна), порушення психоемоційної сфери (аутизм, . ..
При заняттях кінним спортом у людини задіяні всі групи м'язів. При верховій їзді виявляється зміцнююча дія на дихальну та серцево-судинну системи, розігріваються та масажуються м'язи, покращується кровообіг, підвищується загальна емоційність людини.