Коренеплоди брюкви мають протизапальну, протиопікову, ранозагоювальну і сечогінну властивості. Весною брюква – Це важливе джерело вітамінів. Відваром із насіння брюкви можна полоскати горло при застуді та запаленнях, а брюква з медом – визнаний засіб від кашлю.
Такий склад сприяє нормалізації діяльності шлунково-кишкового тракту (клітковина очищає кишечник), послаблення випорожнень, зменшення набряків (сечогінна дія). Брюква має також муколітичну дію – здатність розріджувати мокротиння.
Брюква ефективна у боротьбі з вільними радикалами. Вона містить каротиноїди та покращує зір. Відома користь брюкви для втрати ваги, оскільки в ній багато клітковини. Вона потрібна для життєдіяльності корисних бактерій у кишечнику, допомагає при запорах та містить мало калорій.