Небагато людей знають про те, що чистка зубів двічі на день покращує гігієну порожнини рота та знижує ризик захворювань періодонту. Це пов'язано з тим, що відсутність нічного чищення зубів призводить до скупчення каменів, які викликають запалення та кровоточивість ясен.
Рекомендації стоматологів Доглядати порожнину рота необхідно не більше 2 рази на день. Не варто чистити зуби частіше, тому що надмірний процес чищення стирає емаль. Вона стає тоншою, а зуби втрачають свою чутливу стійкість до перепадів температур.
Немає необхідності чистити зуби частіше двох раз в день. Деякі люди не знають, чи потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі? Так, все вірно, очищати ротову порожнину потрібно після кожного їди, але здійснювати це за допомогою зубної щітки можна, можливо не більше двох раз в день!
Якщо не почистити зуби, він не буде зруйнований, затвердіє і надалі почне псувати стан емалі. При подальшому чищенні прибрати затверділий наліт вже буде дуже складно. 3. Маленькі шматочки їжі, що залишилися в міжзубних проміжках, завдадуть удару як по зубах, так і по яснах.