Вживання жуйки без цукру протягом 10-15 хвилин після основного прийому їжі запобігає руйнуванню зубів. Додатковий масаж ясен допомагає запобігти пародонтозу. Регулює роботу нервової системи. Jan 11, 2022
Жувальну гумку слід використовувати безпосередньо після їди і не більше 10-15 хвилин з метою гігієни ротової порожнини, коли немає можливості почистити зуби. Жувати потрібно тільки той час, поки гумка має смак (близько 5-10 хвилин). Цього цілком достатньо, щоб видалити м'які залишки їжі із порожнини рота.
Занадто часто жування гумки з одного боку щелепи (правої чи лівої) призводить до зовнішньої асиметричності обличчя. Причина цього – збільшення м'язів лише з одного боку щелепи. Надмірна активність однієї сторони ротової порожнини в порівнянні з іншою може стати причиною розвитку захворювань ротової порожнини.
Як часто можна, можливо жувати жуйку Потрібно лише знати кілька правил. Жувати жуйку не більше 15-20 хвилин за раз і не більше трьох разів на день. Вибирати варіанти без цукру, бажано на основі ксиліту (він благотворно впливає на стан зубів та бореться з нальотом).