Малорухливий спосіб життя або надто інтенсивні навантаження; Вагітність та супутні зміни в жіночому організмі; Прийом певних медичних препаратів, які виводять із організму солі калію; Різні захворювання, у тому числі цукровий діабет, варикозна хвороба вен, надмірна маса тіла та плоскостопість.
Поява судом може бути спровокована недоліком у організмі корисних речовин та вітамінів, головним чином, при дефіциті таких важливих мікроелементів як калій, магній та кальцій; та нестачі вітамінів групи В, Е, Д, А.
Ефективними при м'язових судомах є такі комплекси:
- Магнерот (діюча речовина – оротат магнію). …
- Панангін (аспарагінат калію та магнію). …
- Аспаркам. …
- Комплівіт. …
- Кальцій Д3 Нікомед (карбонат кальцію та холекальциферол). …
- Магне В6 (лактат та підолат магнію, піридоксин).
Apr 15, 2022
Іноді судоми – це слідство захворювань нервової системи (епілепсії, правця, неврозу), отруєнь, порушень обміну речовин чи діяльності залоз внутрішньої секреції. Спазми литкових м'язів є і самостійним захворюванням, і можуть супроводжувати будь-яку хворобу (наприклад, варикозу).