Використовуйте спирт, що не містить ополіскувач для порожнини рота, оскільки спирт сушить слизові, що для організму може стати сигналом до вироблення ще більшого. кількості слини. Крім того, корисно пити більше рідини: так слина буде менш в'язкою, і її стане простіше ковтати.
Хвороби порожнини рота – запалення ясен, пародонтит, стоматит і порізи, опіки. Коли бактерії потрапляють у канальці залоз, організм починає виділяти більше слини, щоб позбутися їх. Це природна реакція. Проблеми травної системи – аномальна кислотність шлунка, захворювання підшлункової та печінки.
Цукерки без цукру також посилюють темп слиновиділення. У перервах між трапезами жуйте їжу, яка містить велику кількість волокон, наприклад, таку, як морква та селера. Використовуйте електричну зубну щітку. Часто пийте під час їди – це покращить сприйняття смаку та полегшить процес ковтання.