Доза опромінення означає шкоду здоров'ю від радіації. Одиницею виміру є зіверт (Зв). При вимірі випромінювання часто використовуються такі заходи дози, як мілізіверт (мЗв) та мікрозиверт (мкЗв). Один мЗв – це одна тисячна зіверта і мкЗв – одна мільйонна зіверта.
Нормальне радіаційне тло становить 1-10 мЗв на рік. При флюорографії ми отримуємо близько 0,5 мЗв, за годину польоту літаком – 0,1 мЗв. Якщо отримувати більше 50 мЗв на рік, то виникає серйозний ризик захворювання на рак, а якщо за раз отримати 300 мЗвможе початися променева хвороба.
СанПіН 2.6.1.1192-03. іонізуюче випромінювання, радіаційна безпека). Граничні ефективні дози для населення становлять 1 мЗв на рік в середньому за будь-які послідовні 5 років, але не більше 5 мЗв на рік.
Безпечним вважається рівень радіації до величини, приблизно 0.5 мікрозиверт на годину (до 50 мікрорентген на годину). до 0.2 мікрозиверт на годину (відповідає значенням до 20 мікрорентген на годину) – це найбільш безпечний рівень зовнішнього опромінення тіла людини, коли "радіаційний фон в нормі".