стейк лосось
| Енергія 205 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 0,1 г |
| Жири 16 г | Волокна г |
Харчова цінність та хімічний склад "Лосось атлантичний (семга), дикий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 19.84 г | 26.1% |
| Жири | 6.34 г | 11.3% |
| Вода | 68.5 г | 3% |
| Зола | 2.54 г |
Калькулятор продукту
| % від РСП | ||
|---|---|---|
| Калорійність | 219 ккал | 14.35% |
| Білки | 20 г | 21.74% |
| Жири | 15 г | 22.39% |
| Вуглеводи | 0 г | 0% |