У 2 ст. 0 г насичених жирів (0% від добової норми); 60 мг натрію (3% від добової норми); всього 3 г цукру; 3 мг заліза (15% від добової норми);
В 1 чайній ложці без гірки вміститься близько 3 грамів какао-порошка.
1 чайна ложка (250 мл) містить 144 калорії.