Найпростіший варіант заварювання чебрецю – звичайний чай. Столову ложку трави необхідно залити двома склянками окропу та дати настоятися близько 10 хвилин. Не рекомендується пити понад 500 мл такого чаю на добу. Курс лікування напоєм становить близько 14 днів, після цього рекомендується взяти таку ж перерву.
Чай з чебрецем не варто приймати із деякими препаратами проти гіпертонії. Прийом такого чаю у парі з алкоголем може спричинити гіпоглікемічний стан з усіма наслідками.
Одноразова доза прийому становить півсклянки. Пити засіб потрібно 1 раз на добу. Якщо Ви бажаєте пройти курс трав'яної терапії, то вживайте настрої протягом 4-5 днів.
Заваріть чай Залийте воду у чайник. Заварюйте чебрець не окропом, а гарячою кип'яченою водою (75–80 °C). Наповніть чайник, щоб вода покрила всю суху заварку, закрийте кришкою та зачекайте 3–5 хвилин. Якщо в кімнаті прохолодно або напій готується на відкритому повітрі, закутник укутайте рушником.