Харчова цінність та хімічний склад "Кефір 1% жирності".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 40 кКал | 6% |
| Білки | 3 г | 9.8% |
| Жири | 1 г | 4.5% |
| Вуглеводи | 4 г | 4.5% |
Маса 1-го літра кефіру приблизно дорівнює 1,027-1,039 кг (1027-1039 р).
Відповіді (1): Кількість грам кефіру в склянці збігається з його місткістю у мл. Тобто якщо склянка на 200 мл, то в ньому 200 грам кефіру і т.д.