Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не перейматися тим, скільки калорій у чайній ложці меду, з'їденої за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму всього 26 Ккал, які принесуть організму лише користь.
64 калорій Мед (1 ст л) містить 64 калорій.
Скільки грам меду в ложках, мірна таблиця
| Продукт | Кількість | Вага |
|---|---|---|
| Чайна ложка рідкого меду | 1 ложка | 7-8 грамів |
| Чайна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 16 грамів |
| Десертна ложка рідкого меду | 1 ложка | 15 грамів |
| Десертна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 25 грамів |
30 калорій Мед (10 г) містить 30 калорій.