Скільки калорій у каші пшоняної на молоці?

Пшоняна каша дуже ефективна при схудненні. Пшоно сприяє розщепленню зайвих жирів та запобігає його повторній появі.

Пшоно Ця корисна крупа для здоров'я та схуднення не просто перешкоджає відкладенню жирів, а й виводить їх з організму. Крім того, пшоно допоможе вивести токсини, насичує організм магнієм, фосфором, калієм, сіркою та вітамінами РР, Е, а також групи В.

Харчова цінність та хімічний склад "каша пшоняна на молоці (Тарілка столова) 250 грам".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність145.61 кКал5.9%
Білки9.06 г8.2%
Жири10.99 г13.5%
Вуглеводи25.5 г8%