Помідори (200 г) містить 36 калорій.21 Aug 2007
Помідори (1 середній цілий) містить 22 калорій.
Червоні Помідори (2 середніх цілих) містить 44 калорій.
У день достатньо 150-200 г овочів. Втім, вживати томати щодня дієтолог категорично не рекомендує, при цьому запевняє, що термічно оброблені помідори корисніше свіжих.