Скільки має бути в організмі вітаміну Д?

Норма вітаміну D у крові у жінок – 20-60 нг/мл (50-150 нмоль/л). При зниженні рівня холекальциферолу нижче 10 нг/мл говорять про авітаміноз вітаміну D — враховуючи роль цієї речовини у нормальній життєдіяльності організму, такий стан потребує негайної корекції.

Нормальний рівень вітаміну Dрівень у плазмі крові 30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л); Токсичний рівень вітаміну Dрівень у плазмі крові вище 150 нг/мл (понад 325 нмоль/л).

Норма змісту вітаміну Д у сироватці крові 30 – 50 нг/мл.