Вона залежить і від загальної тривалості ранкової гімнастики: у першій молодшій групі тривалість її становить 4-5 хв; у другій молодшій ― 5―6 хв; у середній ― 6―8 хв; у старшій – 8-10 хв; у підготовчій до школи ― 10―12 хв.
Молодша група Її проводять щодня з усіма дітьми одночасно, тривалість 4-5 хвилин. Оскільки на 3 році життя багато дітей не можуть відразу включатися до організованої вихователем діяльності та відстають у часі при виконанні завдань, до них потрібен дуже тонкий та диференційований підхід.
Загальні правила виконання ранкової заряджання Заряджання виконується за такими правилами: Тривалість виконання вправ – 10–15 хвилин. Якщо вони тривають довше, то це вже повноцінне тренування. Перевантажувати себе не варто.
Виростити міцне, здорове покоління — завдання як батьків, так і вихователів дитячих садках. Заряджання для малюків повинна тривати не більше 30 хвилин. Щоб у дітей виник інтерес до ранкової зарядціпочніть робити її разом з ними.