Правильно їсти диню необхідно між основними прийомами їжі – за 2 години до їжі або через 2 години після. Але якщо так хочеться з'їсти і диню, і іншу їжу, краще відразу з'їсти диню, а хвилин через 40, коли диня майже перевариться – іншу їжу.
Про перетравлення фруктів Кавун перетравлюється всього протягом 20 хвилин, у той час як дині, апельсини, грейпфрути, банани, виноград і подібні фрукти вимагають набагато більше часу, тому що на них перетравлення йде загалом 30 хвилин.
Диню слід їсти окремо від інших продуктів, не запиваючи водою, тим паче холодною. Особливо сильний розлад кишечника диня може викликати у поєднанні з молоком, кисломолочними продуктами (йогуртом, ряжанкою, кефіром), медом та алкоголем. Найкраще їсти диню до їжі або за пару годин після.
Диня – дуже важкий продукт і тому найкраще їсти її в проміжках між їдою, але тільки не після їжі і не на голодний шлунок», – йдеться у повідомленні. Не рекомендується вживати диню людям з цукровим діабетом, загостренням виразкової хвороби, вагітним і матерям, що годують.