14 днів Скільки має тривати відпустка? В ідеалі відпустка повинна бути не менше 7-14 днів, більше – можна, якщо є така можливість. Цього часу достатньо, щоб психоемоційний стан отримав необхідне перезавантаження.
Восьмигодинний сон, 15-хвилинна перерва кожні дві години, проведена не в курилці, і як мінімум дві відпустки на рік – запорука повноцінного відпочинку практично для будь-якої людини.
Оптимально невелика відпустка потрібен нормальній людині через кожні 62 робочі дні, тобто перерва між канікулами не повинна перевищувати трьох місяців, встановили вчені.