Нормостенік Обхват зап'ястя від 15 до 17 см у жінок та від 18 до 20 см у чоловіків.12 Sept 2019
За статистикою обхват зап'ястя у жінок змінюється від 14 до 19 см.
Охопіть зап'ястя однієї руки великим та середнім пальцем інший. Поміряйте відстань стрічкою, додайте до отриманого значення 1-2 см. Замінити пальці можна ниткою, шнурком, папером, якщо нарізати смужкою. Отримані даним методом дані порівняйте з таблицею вище, це буде оптимальний розмір браслета.
Виміряйте руку Для цього оберніть сантиметрову стрічку навколо долоні в найширшому місці, по кісточках пальців, не захоплюючи великий. Стрічка має прилягати щільно. Злегка зігніть долоню. Запам'ятайте, скільки вийшло.