1111 мл › 1 кг м'язів займає обсяг 900 мл › 1 кг жиру займає об'єм 1111 мл (+23%). Таким чином, дві людини з однаковою вагою можуть мати різне співвідношення жирової та м'язової маси, і їхня статура також буде відрізнятися.
Вся справа в тому, що м'язи мають більшу щільність, ніж жир. Таким чином, один кілограм м'язів істотно менше за обсягом, ніж один кілограм жируале маса у них однакова.
— Для чоловіків вважається нормою утримання від 10% до 20% жиру, найбільш оптимальний показник – 15%. Для жінок – від 18% до 28%, середній варіант – 23%. Тест InBody коригує ці цифри, показуючи саме вашу норму.