криза 1 року – відокремлює дитинство від раннього дитинства; криза 3 років – перехід до дошкільного віком; криза 7 років – сполучна ланка між дошкільною та шкільною віком; криза підліткового віку (13 років).
Вчені дійшли висновку, що критичним віком для чоловіків є 40 років, для жінок – 30 років. По досягненню цього віку медики радять звертати пильну увагу до стану здоров'я, відмовитися від шкідливих звичок та перейти на правильне харчування.
Ще років 20-30 тому фахівці найчастіше мали на увазі вік близько 40-45 років. А зараз прийнято вважати, що криза середнього віку може мати місце у людей у віці від 30 до 55 років, як у чоловіків, так і в жінок.
Якщо вам знайомі деякі з цих станів, можливо, йдеться саме про кризі:
- ви стали звинувачувати себе у помилках минулого та знецінювати результати життя;
- настрій скаче без видимої причини;
- зникла мотивація на роботі чи в особистому житті;
- ви помічаєте за собою надмірні переживання щодо здоров'я;