Постійно пити відвари не можна – При щоденному використанні трав'яних відварів тривалість їх прийому не повинна перевищувати 2-3 місяці. Потім влаштовується перерва на 10-14 днів. При необхідності цикл прийому можна повторити.Nov 9, 2018
Більшість трав'яних відварів та чаїв придатні до вживання протягом доби після того, як вони були зварені, потім втрачають свої корисні властивості. Якщо відвар трав помістити в холодильник, він може зберігатися до 3 або навіть 4 діб.
І найголовніше, як пити трав'яний чайщоб не переборщити? У цьому питанні краще слідувати інструкції на упаковці, а якщо такої немає, то пити трав'яний чай по одній чашці 2-3 рази на день за 20 хвилин до їди. Важливо пам'ятати, що будь-який фіточай не варто пити довше за три тижні поспіль.
Що смачно – те й правильно».
- Чабрець «У різних регіонах Росії чебрецем можуть називати різні трави. …
- М'ята та меліса «Вони схожі, але все ж таки це різні речі. …
- Лист чорної смородини «Є два варіанти. …
- Шипшина «Шипшина» – класичний приклад продукту, який добре працює як основа. …
- Шавлія …
- Ромашка …
- Женьшень …
- Перстач