Горіхам (сирий арахіс, мигдаль, кешью, волоські горіхи і т. д.) потрібно від 2,5 до 3 годин для травлення.
Насіння соняшника, гарбуза, динної груші та кунжуту перетравлюються близько двох годин. Такі горіхи, як мигдаль, ліщина, арахіс (сирий), горіхи-кеш'ю, горіх-пекан, волоські та бразильські горіхи засвоюються 2,5-3 години.
Час необхідний для травлення горіхів Час травлення горіхів в середньому займає приблизно 3 години, це з урахуванням того, що було вжито їх у малій кількості.
Насіння соняшника, гарбуза, кунжуту, а також динної груші засвоюється в середньому близько 120 хвилин. Лісовий горіх, арахіс, пекан, мигдаль, волоський горіх – перетравлюються 150 – 180 хвилин.