Він підвищує активність мозку, сприятливо впливає на пам'ять та концентрацію, допомагає при депресії, апатії, знімає нервозність та покращує сон.. Але грейпфрут може нашкодити. Своїми властивостями грейпфрут зобов'язаний вітамінами, мінералами, фітонцидами, антиоксидантами і клітковиною, що містяться в ньому.Nov 24, 2020
Завдяки антиоксидантам та калію грейпфрут допомагає підтримувати судинну дилатацію, модулює рівень цукру в крові, стимулює втрату ваги, а також знижує рівень холестерину ЛПНГ та тригліцеридів. Все це працює на захист серця.
Фрукт допомагає розслабитися, прибирає втому, служить антидепресантом. Стакан соку грейпфрута на ніч нормалізує сон. Запускає процес схуднення. У грейпфруті міститься натрій, який пригнічує голод.
Небажано вживати цей фрукт при панкреатиті, пієлонефриті, циститі, гепатиті, проблемах у ротовій порожнині, а надмірне вживання грейпфрутів гальмує роботу печінки. Крім того, грейпфрутовий сік руйнує зубну емаль.