Згідно з традиційним лікуванням СРК, особливо при запорах, в їжу необхідно вживати продукти, що містять клітковину. Клітковина знижує час проходження товстим кишечником і зменшує тиск на нього. Потрібно їсти більше свіжих овочів та фруктів, вживати зернові та висівки.
Синдром роздратованого кишечника (СРК) є особливим станом, пов'язаним з періодичними болями, здуттям живота і порушеннями випорожнень. Розлад може виникати з певною частотою, спонтанно і стає причиною вираженого дискомфорту. Страждають від нього як дорослі, і діти.
Тому у тих, хто має синдром роздратованого кишечника дієта виключає такі продукти харчування: Дратівливі речовини – маринади, гострі спеції, алкоголь, кислі овочі та фрукти, продукти з високим вмістом солі, кофеїн, копченості.