Які вітаміни найважливіші для організму?

вітамін D Сьогодні ж вчені вітамін D називають найголовнішим вітаміном». Він регулює практично всі обмінні процеси у нашому організмі. В першу чергу, вітамін D важливий для маленьких дітей, вагітних жінок та людей похилого віку.

Топ-8 мультивітамінних комплексів

  1. Now Foods Daily Vits. Мультивітамінний комплекс Now Foods Daily Vits. …
  2. Biotech USA One-a-day. Мультивітамінний комплекс Biotech USA One-a-day. …
  3. Universal Nutrition Daily Formula. …
  4. Solgar Multi I. …
  5. Vitrum Plus. …
  6. Центрум від A до Zn. …
  7. Мульти-табс Класік Плюс.
  8. Супрадін

Найважливіші вітаміни для жіночого здоров'я

  • Вітамін А зовсім не дивно побачити цю жиророзчинну речовину в цьому списку. …
  • Вітаміни групи В Найбільш важливими вітамінами з цієї групи для дівчат є В6, В9 та В12. …
  • Вітамін Е …
  • Вітамін З …
  • Вітамін D.

16 червня 2020