Чим відрізняється риб'ячий жир від колагену?
Бичачий (яловичий) колаген – це продукт колагену типу 1 і 3, що отримується з коров'ячих шкір. Це відносно недорогий засіб, який зазвичай використовується для покращення здоров'я кишечника та суглобів. Морський (рибний) колаген виробляється з луски риб і містить в основному колаген 1 типу. Збережена копія
Чим відрізняється колаген від Омега-3?
По перше, Омега-3 має олійну форму, а якісний колаген – порошкову.. Щоб отримати максимальну користь від колагену, необхідно вибрати правильне дозування (від 5000 до 10000 мг) і приготувати вранці натще колагеновий напій. Для кращого засвоєння колагену варто поєднувати з вітаміном С. Збережена копія