Лляне насіння складається з 40 відсотків розчинного волокна та 60 відсотків нерозчинного волокна. Розчинне волокно допомагає підтримувати більш тривале відчуття ситості після їжі, оскільки воно спричиняє затримку випорожнення шлунка. А також допомагає регулювати рівень глюкози та холестерину в крові.17 груд. 2021 р.
Які хвороби лікують насіння льону?
Показання для застосування: у комплексній терапії при запальних та виразкових ураженнях слизової оболонки шлунково-кишкового тракту (запалення стравоходу (езофагіт), виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, ентерит, коліт, гастрит). Запор.
Як правильно приймати насіння льону?
Фахівці рекомендують приймати від 1 до 4 столових ложок меленого насіння льону на день. Краще обмежитися однією столовою ложкою та подивитися на реакцію організму на новий продукт у раціоні. Збережена копія