Так, пам'ятаючи про численні взаємозв'язки в нашому організмі, споживаючи вітамін D разом із магнієм можна знизити ризик як дефіциту вітаміну D, і зменшити залежність від самих добавок цього вітаміну.5 Apr 2020
Для поліпшення всмоктування кальцію та забезпечення здоров'я кісток та суглобів кальцій слід завжди цілеспрямовано приймати у поєднанні з магнієм і вітаміном D. Таким чином, до раціону необхідно включити продукти, що містять вітамін D і магнійдля усунення дефіциту цих важливих поживних речовин.
дорослим по 1 м'якій желатиновій капсулі та 1 твердій желатиновій капсулі 1 раз на день під час їжі. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Тривалість прийому 1 місяць.
Під час сніданку рекомендується пити: залізо, вітамін С, вітаміни групи В, омега-3, йод, вітамін D, вітамін К, магній цитрат чи малат. Деякі з цих нутрицевтиків можуть бадьорити, тому їхній прийом бажаний у ранковий час.