Зріст від 124 до 150 см для дорослих чоловіків, шкіра світло-коричнева, волосся кучеряве, темне, губи порівняно тонкі, цей фізичний тип можна класифікувати як особливу расу. Можлива чисельність пігмеїв може становити від 40 до 280 тисяч жителів.
Найкращі маленькі люди у світі – пігмеї ефе та Заїра. Зростання жінок вбирається у 132 див, а чоловіків — 143 див.
45 років Середній зріст дорослого чоловіка, як правило, рідко перевищує 150 см, жінки – не більше 120 см. Світло-коричневим кольором шкіри та тонкою формою губ пігмеї помітно від більшості жителів Африканського континенту. Тривалість життя пігмеїв у середньому становить 45 років.