Оман росте переважно у Великій Британії, а також у центральних та південних регіонах Європи. У південній частині України рослина зустрічається рідко, за винятком півночі Одеської області – там її можна заготовляти до 0,5-1 т сухого кореневища з корінням. Саме коріння – цінна частина рослини.Apr 7, 2020
Він має антимікробні та протиглистові властивості, особливо при аскаридозі. Його використовують при геморої, нерегулярних менструаціях, дисменореї, ревматизмі та цукровому діабеті. Відвар кореня п'ють при захворюваннях нирок, сечового міхура, сечокам'яної хвороби, водянці. Він регулює обмін речовин у організмі.
На території Росії зустрічається на Кавказі, в степовій та лісостеповій зонах європейської частини, на Алтаї та у Західному Сибіру. Зростає у листяних та соснових лісах та чагарниках, у лісостепах та у гірських лісах (на висоті до 2000 м), на луках, галявинах, по берегах річок, озер, гірських струмків.
Протипоказання Оман не можна використовувати при алергії, будь-яких тяжких захворюваннях внутрішніх органів, гастриті, гіпотонії, вагітності, передменструальному синдромі.