12:00: кофеїн повністю з крові. Втім, швидкість виведення кофеїну залежить багатьох чинників, зокрема від віку. 12-24 годин: організм повністю готовий до того, щоб прийняти ще одну таку ж ударну дозу енергетичного напою.Nov 24, 2016
Сонливість після вживання енергетика виникає через передозування кофеїном. Ця речовина має дозозалежний ефект: до 100 мг кофеїну стимулюють ЦНС — знімають втому, підвищують концентрацію уваги, силу і витривалість. понад 100 мг кофеїну пригнічують ЦНС – викликають сонливість та інші небажані ефекти.
Кофеїн повністю виводиться з організму дорослої здорової людини через 5-7 год, організму курця – через 3 год, вагітної жінки – 18–20 год, новонародженого – 30 год. Кофеїн – основний та обов'язковий компонент усіх енергетиків.
Енергетичний напій діє близько 4 годин, що у 2 рази більше, ніж дія чашки кави. Більш того, енергетики починають діяти набагато швидше, ніж кава. Енергетичні напої зручні у вживанні: їх завжди можна тримати у сумці чи машині.