Цвяхотерапія – лежання або стояння на спеціальній дошці з цвяхами, що стирчать з неї. Така дошка називається садху. Шанувальники цієї практики стверджують, що вона має безліч плюсів. зміцнює тіло та душу. Іншими словами, є стояти на цвяхах, покращиться здоров'я, ви позбавитеся стресу і заповните запас енергії.
Стоячи на цвяхах або на аплікаторі (за умови правильного розподілу ваги), людина опрацьовує акупунктурні точки, пов'язані з внутрішніми органами, покращує кровообіг. Ірина: З погляду фізіології подібна практика дає можливість запустити очисні та відновлювальні процеси.
Цвяхостояння позитивно впливає стан здоров'я, знімає м'язові блоки, омолоджує організм, поліпшує обмін речовин. Крім фізичного здоров'я, допомагає усвідомити свою внутрішню силу, відкрити здатність зберігати спокій, матеріалізувати намір.
Протипоказаннями до практики, на думку лікарів, є: ✔ епілепсія та епілептичні напади; ✔ вагітність; ✔ інфаркти та інсульти, перенесені за термін менше півроку до початку цвяхів.